☘️برشی از یک کتاب☘️
از بیشتر مراجعهکنندگانم میپرسم: «دقیقا از چه چیز مرگ میترسید؟» پاسخهای مختلفی که به این پرسش میدهند، غالباً به درمان، سرعت میبخشد.
وقتی که از جولیا(یکی از مراجعینم) پرسیدم: «چرا مرگ این قدر ترسناک است؟ چه چیز خاصی در مرگ هست که تو را میترساند؟» فوراً پاسخ داد: «همه کارهایی که انجام ندادهام.»
پاسخ جولیا به جانمایهای اشاره میکند که برای همه آنهایی که به مرگ میاندیشند یا با آن روبهرو میشوند اهمیت دارد: “رابطه دوجانبه بین ترس از مرگ و حس زندگیِ نازیسته”
به عبارت دیگر، هر چه از “زندگی” کمتر بهره برده باشید، اضطراب “مرگ” بیشتر است. در تجربه کامل زندگی، هرچه بیشتر ناکام مانده باشید بیشتر از مرگ خواهید ترسید.
نیچه این عقیده را با قوت تمام در دو نکته کوتاه بیان کرده است: «زندگیت را به کمال برسان و به موقع بمیر.»
🔹عنوان کتاب: “خیره به خورشید”(غلبه بر هراس از مرگ)
🔹نویسنده: “اروین د. یالوم”
🔹مترجم: “مهدی غبرایی”
🔹ناشر: “انتشارات نیکونشر”
